ketopath/apps/web/messages/it.json

{
  "Home": {
    "title": "KetoPath",
    "tagline": "Il tuo percorso personalizzato verso uno stile di vita chetogenico sostenibile.",
    "ctaPrimary": "Inizia gratis",
    "ctaSecondary": "Scopri come funziona",
    "disclaimer": "Le informazioni fornite da questa app non sostituiscono il parere di un medico.",
    "signedInAs": "Accesso effettuato come {name}",
    "signOut": "Esci",
    "completeProfile": "Completa il tuo profilo",
    "viewPlan": "Vedi il piano settimanale"
  },
  "Welcome": {
    "title": "Prima di iniziare",
    "subtitle": "KetoPath è uno strumento di stile di vita, non un dispositivo medico. Conferma queste 4 cose prima di proseguire.",
    "point1": "L'app fornisce solo suggerimenti di stile di vita basati sui parametri che inserisci.",
    "point2": "Non diagnostica patologie, non prescrive trattamenti, non sostituisce il parere del tuo medico.",
    "point3": "Se hai diabete di tipo 1, sei in gravidanza o allattamento, hai disturbi alimentari, problemi cardiaci o renali, parla prima con il tuo medico.",
    "point4": "Prima di iniziare ti consigliamo esami del sangue di base (glicemia, colesterolo, profilo lipidico, funzionalità renale ed epatica).",
    "checkAdult": "Confermo di essere maggiorenne.",
    "checkAware": "Dichiaro di non avere condizioni mediche escludenti, oppure di averle discusse con il mio medico.",
    "checkAccepts": "Accetto che KetoPath non sostituisce il parere medico professionale.",
    "submit": "Accetto e proseguo",
    "submitting": "Salvataggio in corso…",
    "legalNote": "Il consenso è registrato con data e ora come previsto dall'art. 7 GDPR."
  },
  "CookieBanner": {
    "aria": "Informativa cookie",
    "message": "Usiamo solo cookie essenziali per l'autenticazione e la sessione. Niente analytics o tracker di terze parti.",
    "dismiss": "Ho capito"
  },
  "Metadata": {
    "title": "KetoPath — Chetogenica e digiuno intermittente personalizzati",
    "description": "Web app italiana per la gestione strutturata di chetogenica e digiuno intermittente, con piani adattivi, tracking e lista della spesa automatica."
  },
  "Auth": {
    "SignIn": {
      "title": "Accedi",
      "subtitle": "Bentornato. Inserisci le tue credenziali per continuare.",
      "emailLabel": "Email",
      "passwordLabel": "Password",
      "submit": "Accedi",
      "submitting": "Accesso in corso…",
      "google": "Accedi con Google",
      "or": "oppure",
      "noAccount": "Non hai un account? <link>Registrati</link>",
      "error": "Credenziali non valide. Riprova."
    },
    "SignUp": {
      "title": "Registrati",
      "subtitle": "Crea il tuo profilo KetoPath in meno di un minuto.",
      "nameLabel": "Nome",
      "emailLabel": "Email",
      "passwordLabel": "Password",
      "passwordHint": "Almeno 8 caratteri.",
      "submit": "Crea account",
      "submitting": "Creazione in corso…",
      "google": "Continua con Google",
      "or": "oppure",
      "haveAccount": "Hai già un account? <link>Accedi</link>",
      "error": "Non è stato possibile completare la registrazione. Riprova.",
      "disclaimer": "Procedendo accetti che i tuoi dati siano trattati come descritto nell'informativa sulla privacy. KetoPath non sostituisce il parere medico."
    }
  },
  "Plan": {
    "title": "Il tuo piano settimanale",
    "weekOf": "Settimana del {date}",
    "noPlan": "Non hai ancora un piano. Generalo per ricevere ricette adatte alla tua fase.",
    "generate": "Genera piano",
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    "noRecipe": "Nessuna ricetta selezionata",
    "showAlternatives": "Vedi {n} alternative",
    "hideAlternatives": "Nascondi alternative",
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    "dayTotal": "{kcal} kcal totali",
    "meals": {
      "COLAZIONE": "Colazione",
      "PRANZO": "Pranzo",
      "SPUNTINO": "Spuntino",
      "CENA": "Cena"
    },
    "days": {
      "monday": "Lunedì",
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      "wednesday": "Mercoledì",
      "thursday": "Giovedì",
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      "saturday": "Sabato",
      "sunday": "Domenica"
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  },
  "Profile": {
    "title": "Il tuo profilo",
    "subtitle": "Inserisci i tuoi dati per calcolare BMR e TDEE personalizzati.",
    "age": "Età",
    "gender": "Sesso",
    "heightCm": "Altezza (cm)",
    "weightStartKg": "Peso iniziale (kg)",
    "weightCurrentKg": "Peso attuale (kg)",
    "weightGoalKg": "Peso obiettivo (kg)",
    "activityLevel": "Livello di attività",
    "selectPlaceholder": "Seleziona…",
    "save": "Salva profilo",
    "saving": "Salvataggio in corso…",
    "summary": "Calcolo personalizzato",
    "bmr": "Metabolismo basale (BMR)",
    "tdee": "Fabbisogno totale (TDEE)",
    "activityMultiplier": "Moltiplicatore attività",
    "hint": "I valori sono stime basate sulla formula Mifflin-St Jeor. Non sostituiscono il parere di un nutrizionista.",
    "genderOptions": {
      "MALE": "Maschio",
      "FEMALE": "Femmina",
      "OTHER": "Altro / preferisco non specificare"
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    "activityOptions": {
      "SEDENTARY": "Sedentario (lavoro d'ufficio)",
      "LIGHT": "Leggero (sport 1-3 volte a settimana)",
      "MODERATE": "Moderato (sport 3-5 volte a settimana)",
      "INTENSE": "Intenso (sport 6+ volte a settimana)"
    }
  }
}