§5.2.5 Aderenza al piano alimentare
- MealSlot.consumed Boolean + consumedAt DateTime? (migration)
- POST /me/meal-plans/slots/:id/consumed (toggle, idempotente con body opzionale)
- @ketopath/shared/planner/adherence: computeAdherence() su slot dei giorni
passati, free-meal contati come "rispettati"
- /plan: bottone ✓ in ogni SlotCard (oliva quando attivo) + 5° card nel
summary settimanale "Aderenza: X% (n/m)"
§5.2.6 Export PDF per medico/nutrizionista
- pdfkit (Node, no headless Chrome) + @types/pdfkit
- GET /me/tracking/export.pdf: profilo, storico peso (30 entries),
piano corrente con aderenza, footer con disclaimer medico
- Proxy Next.js /api/tracking-export per same-origin + cookie sessione
- /tracking: link "Esporta PDF per medico/nutrizionista" sotto subtitle
Schema migration: add_meal_slot_consumed.
81/81 unit test verdi. Lint, typecheck verdi.
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Quattro feature del PRD §5.2 Tracking peso e progressi.
§5.2.1 Trend regressione lineare + proiezione
- @ketopath/shared/tracking/weight-trend: linearWeightTrend() (least squares),
projectGoalDate() con cap a 52 settimane e check di direzione coerente
- 9 unit test (slope/intercept, segno, cap)
- /tracking: terza statistica "Trend settimanale" + frase
"Al ritmo attuale raggiungerai 75.0 kg il 24 luglio 2026"
§5.2.2 Soglia di allarme peso personalizzabile
- Profile.alertWeightKg @encrypted
- profileInputSchema accetta il campo, profile.routes lo persiste
- ProfileForm: nuovo input "Soglia di allarme peso (kg)"
- /tracking: banner pomodoro "Sei sopra la soglia" con suggerimento
"settimana di riparazione" senza colpa
§5.2.3 Linee guida "come misurare bene"
- Disclosure inline in WeightEntryForm con istruzioni tecniche per
girovita, fianchi, coscia, braccio + tip generale (ora del giorno,
metro morbido, stessa procedura)
§5.2.4 Daily check-in indicatori soggettivi
- Nuovo modello DailyCheckIn (date, energy, sleep, hunger, mood, notes)
con unique(userId, date) e migration
- shared dailyCheckInInputSchema (zod)
- API: GET /me/check-ins (last 30), GET /me/check-ins/today,
POST /me/check-ins (upsert sul giorno)
- /tracking: card lampo in cima con 4 slider 1-10 + Salva/Aggiorna,
10 secondi di compilazione
i18n: namespace Tracking esteso (weeklyTrend, projection, alertEyebrow/Message/Hint,
measurementsHelpToggle + measurementGuides{}, checkIn*, mood). Profile esteso
(alertWeightKg + hint).
Schema migrations: add_alert_weight_kg, add_daily_check_in.
81/81 unit test verdi (9 nuovi). Lint, typecheck verdi.
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Cinque feature che chiudono il PRD §5.3 (gestione digiuno).
§5.3.1 Streak + statistiche settimanali/mensili
- @ketopath/shared/tracking/fasting-stats: computeFastingStats(events) ritorna
weeklyHours, monthlyHours, currentStreak, longestStreak, completionRate,
totalSessions, completedSessions
- 6 unit test (currentStreak consecutivo, longestStreak storico, completionRate
ignora IN_PROGRESS, range temporali)
- /fasting: la striscia di stat passa da 3 a 5 (settimanali, mensili, streak
attuale, streak record, % completamento)
§5.3.2 Diario sintomi durante il digiuno
- updateFastSymptoms server action → PATCH /me/fast-events/:id { symptoms }
- SymptomsDiary component nel timer attivo: checkbox "Mal di testa" + 3 slider
1-10 (Energia, Fame, Lucidità) + textarea note libere; "Salva" non
interrompe il timer
§5.3.3 Notifiche per-fast
- FastEvent.notifiedMilestones String[] (idempotenza)
- Cron */5 * * * * `runFastingMilestonesJob` scansiona le sessioni IN_PROGRESS
e invia push secondo le milestone:
· hydration_2h / 4h / 6h — promemoria idratazione
· electrolyte_18h — alert elettroliti per digiuni lunghi
· ending_soon — 30 min prima della fine
- Skip automatico se l'utente ha fastingPausedUntil futuro
- Skip se l'utente non ha attivato `fastingMilestones` nelle preferenze
- Server.ts gestisce ora 2 ScheduledTask (weekly + fasting)
§5.3.4 Modalità giorno libero
- User.fastingPausedUntil DateTime?
- POST /me/fasting/pause con body { until?: ISO|null } — default: domani 06:00
- GET /me/fasting/pause ritorna { fastingPausedUntil, paused }
- /fasting: FastingPauseToggle bottone "Pausa per oggi" → banner con countdown +
"Riprendi adesso" per terminare prima
§5.3.5 Pasto di rottura intelligente
- GET /me/fast-events/:id/break-fast-suggestions: solo per digiuni >= 24h,
ritorna 3 ricette con prepMinutes ≤ 20, kcal ≤ 350, categoria
COLAZIONE/SPUNTINO. Heuristica per "facile da digerire".
- /fasting history: per le sessioni completate >= 24h aggiunge un disclosure
"Suggerimenti per riprendere a mangiare" che fetcha on-demand e linka alle
ricette
Schema migrations: add_fasting_paused_until, add_fast_event_milestones.
72/72 unit test verdi (6 nuovi). Lint, typecheck, build verdi.
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Quattro completamenti del PRD §5.1: catalogo, varianti/sostituti, fase 2,
free meal.
Catalogo ricette 16 → 46
- seed-recipes.ts: +30 ricette italiane keto bilanciate
(8 colazione · 8 pranzo · 6 spuntino · 8 cena)
- seed-ingredients.ts: 33 → 55 ingredienti
(verdura/carne/pesce/latticini/condimenti + categorie nuove `legumi` e
`cereali` per Fase 2)
- seed.ts: ora fa upsert anche degli ingredienti pre-esistenti per
propagare campi nuovi (es. phase2Week)
Varianti + sostituti
- Recipe.variants Json (array { name, description, kcalDelta? })
- RecipeIngredient.substitutes String[]
- /recipes/[id]: nuova sezione "Varianti suggerite" + riga "Sostituzioni:"
sotto ogni ingrediente quando presenti
Reintroduzione progressiva Fase 2
- Ingredient.phase2Week (settimana minima di reintroduzione, NULL=sempre)
- User.phase2StartedAt: settato automaticamente quando si passa a TRANSITION
- @ketopath/shared/planner/phase-progression: currentPhase2Week,
isRecipeAllowedForPhaseWeek, weeksSince
- plan.routes filtra fuori le ricette con ingredienti non ancora reintrodotti
- POST /me/profile/phase per avanzare di fase (idempotente sul timestamp)
- 12 unit test su phase-progression
- Esempi seed: lenticchie phase2Week=3, ceci=4, mela=5, pera=6, quinoa=7
Free Meal pianificato Fase 3
- MealSlot.isFreeMeal Boolean (default false)
- POST /me/meal-plans/slots/:id/free-meal toggle, valido solo in MAINTENANCE
- @ketopath/shared/planner/phase-progression: freeMealKcalAdjustment
(compensazione clamp -200/+50 kcal per pasto sui rimanenti)
- /plan: bottone ☆ in ogni SlotCard quando phase=MAINTENANCE; lo slot
marcato come pasto libero rende "Pasto libero pianificato" + ~750 kcal
stimate; macro tracker ne tiene conto
Indicatori di fase nel piano
- /plan ora include currentPhase + phase2Week dalla API
- Header del piano: "Settimana N di Fase 2" o "Mantenimento — Fase 3"
i18n: namespaces Plan + Recipe arricchiti
Schema migration 20260429XXXXXX_add_meal_plan_extras.
66/66 unit test verdi (12 nuovi). Smoke verificato live: API ritorna
correctly i campi nuovi, UI rende badge fase, bottoni ☆/↻, free-meal slot.
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Tre leve aggiuntive che migliorano la personalizzazione del piano dopo
le tre del commit precedente (BF%, deficit, condizioni mediche).
1. Storia delle diete precedenti (adattamento metabolico)
- Profile.dietHistory ∈ {NONE,SOME,EXTENSIVE,SEVERE} cifrato at-rest
- bmrAdjustForDietHistory: 0.97 / 0.93 / 0.85 — aggiustamento BMR per
riflettere l'adattamento metabolico osservato in studi a lungo termine
(Fothergill 2016 Biggest Loser, Rosenbaum 2008)
- Select in ProfileForm con copy diretto sulla "questione yo-yo"
2. Schedule allenamento (kcal extra training-day)
- Preferences.trainingDays Int[] (0=Lun..6=Dom)
- Preferences.trainingType ∈ {CARDIO,STRENGTH,MIXED,SPORT}
- Preferences.sessionMinutes Int?
- extraKcalForSession: equazione MET (Ainsworth 2011) con MET prevalenti
8/5/6/7 a tipo. Output arrotondato a 25 kcal per evitare false-precisioni
- Plan generation aggiunge l'extra solo nei training days
- Chips Lun-Dom + select tipo + input durata in PreferencesForm
3. Frequenza pasti preferita
- Preferences.mealsPerDay Int? (1..4)
- mealShareForFrequency: 1=solo cena, 2=pranzo+cena, 3=no spuntino, 4=default
- Quando mealsPerDay è impostato e non c'è fastingProtocol attivo,
sostituisce la share del protocollo (il digiuno IF ha precedenza)
- Slot a share=0 saltati alla creazione (niente colazione/spuntino "vuoti")
Schema migration 20260429220XXX_add_lifestyle_fields.
Smoke verificato via API: con mealsPerDay=3 e nessun protocollo IF, ogni
giorno del piano ha esattamente 3 pasti (Colazione+Pranzo+Cena, niente
Spuntino). 54/54 unit test verdi (11 nuovi).
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Tre leve per migliorare l'accuratezza del piano oltre Mifflin-St Jeor.
1. Composizione corporea (US Navy + Katch-McArdle)
- Profile: neckCm/waistCm/hipsCm opzionali in input
- bodyFatPct calcolato lato server con la formula US Navy metrica
(Hodgdon-Beckett 1984) e cifrato at-rest come dato sanitario
- BMR usa Katch-McArdle (FFM-based) quando bodyFatPct è noto, Mifflin
altrimenti — più accurato del 5-10% sui casi fuori-norma
- Test: estimateBodyFatPercentageUSNavy + calculateBmrKatchMcArdle
2. Deficit dinamico
- Profile.targetWeeklyLossKg (kg/settimana, opzionale)
- computeDailyKcalTarget calcola il deficit da kg/sett ×7700/7 con due cap
di sicurezza: 30% TDEE (Schoenfeld 2014) e 1% peso/sett (Helms 2014)
- plan.routes lo usa al posto del -500/-200 hard-coded
- Test: 6 casi (mantenimento, transizione, intensiva, cap peso, cap TDEE,
default mancante)
3. Condizioni mediche strutturate
- Profile.medicalConditions (array JSON cifrato)
- 11 condizioni: 7 adattabili (tiroide → BMR -10%, diabete II, IBS,
dislipidemia, ipertensione, reni → cap proteine 0.8 g/kg, fegato →
1.0 g/kg) + 4 escludenti (gravidanza, allattamento, diabete I, disturbi
alimentari)
- PATCH /me/profile/conditions per salvataggio mirato dall'onboarding
- hasExcludingCondition: plan.routes restituisce 409 medical_block se
attiva una condizione incompatibile
Onboarding allargato a 6 step: aggiunto "Condizioni mediche" tra Profile
e Preferences. Step labels e numeri rinumerati.
Schema migration 20260429203451_add_profile_health_fields.
44/44 unit test verdi.
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
ADR 0003: VAPID self-hosted today, DeviceToken model agnostic to
platform so iOS/Android (Expo/APNs/FCM) plug in as new senders later.
Backend (apps/api/src/modules/notifications)
- sender.ts: NotificationSender interface, WebPushSender via VAPID
- notifications.routes.ts: GET /me/notifications/config, POST/DELETE
/me/device-tokens, PATCH /me/notifications/settings, POST /me/notifications/test
- scheduler.ts: node-cron Mon 09:00 Europe/Rome for weekly weigh-in
reminder; auto-cleanup of expired tokens on 404/410
- env: VAPID_PUBLIC_KEY/PRIVATE_KEY/SUBJECT (all optional → push gracefully off)
Frontend
- public/sw.js minimal (push + notificationclick)
- lib/notifications/push-client.ts: subscribe / unsubscribe / getCurrentSubscription
- profile/notifications-{actions,panel}.tsx: editorial panel with toggles,
device list, "send test", per-device removal
- pushReady requires both permission AND active subscription (covers the
case where the user revoked the SW but kept the browser permission)
Schema
- DeviceToken { userId, platform, endpoint, p256dh, auth, token, userAgent,
createdAt, lastSeenAt } with unique(userId, endpoint)
- ExtendedPrismaClient type exported from @ketopath/db
- NotificationSettings zod schema in @ketopath/shared
Tooling
- lint-staged: split .js out of eslint glob so service worker is only
formatted (it lives outside the TS project)
i18n
- Notifications namespace (it) with typed error keys
Smoke tested: POST /me/device-tokens 201, POST /me/notifications/test 200,
real push delivered to a macOS Chrome device.
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
Generated by `prisma migrate dev --name onboarding_v1_recipes`.
Adds:
- users.disclaimer_accepted_at (TIMESTAMP NULL) for the medical disclaimer flow
- weight_entries, fast_events with their indexes and FK cascade
- ingredients, recipes, recipe_ingredients with category index on recipes
- meal_plans, meal_slots with composite uniqueness on (planId, dayOfWeek, meal)
- 4 new enums: FastStatus, MealCategory, Difficulty, MealPlanStatus
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
Generated by `prisma migrate dev --name encrypt_profile_fields`.
ALTER TABLE "profiles" sets weight_start_kg / weight_current_kg /
weight_goal_kg / target_date to TEXT. Existing rows keep their decimal
representation as plaintext text (e.g. "76.00") and prisma-field-encryption
re-encrypts them on the next write — both ciphertext (v1.aesgcm256.<keyId>.
<iv>.<ciphertext>) and legacy plaintext are decrypted transparently on read,
so no app-level fallback was needed.
Verified end-to-end:
- pnpm test:e2e — all 4 specs pass, including profile signup → submit →
BMR 1583 / TDEE 1899 round-trip
- raw SQL on profiles shows ciphertext for new rows; older rows stay in clear
text until their next update
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
- User extended with emailVerified, name, image (Better Auth fields)
- Session: signed session tokens with expiry, ip and user agent
- Account: credential rows for email+password (provider 'credential') and
OAuth providers (e.g. Google) — password hash stored on the credential row
- Verification: single-use tokens for email verification, password reset,
and magic links
- Re-export new types from @ketopath/db
Migration 20260429104721_add_auth_tables run against local Postgres.
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
Generated by `prisma migrate dev --name init` against the local Postgres.
Creates the 6 enums and the 3 tables with their unique indexes and
foreign keys (profiles.user_id and preferences.user_id with ON DELETE CASCADE).
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
