L'utente non aveva modo di saltare da una pagina app all'altra senza tornare alla home (solo il logo era cliccabile). Aggiunta nav globale:
- **Desktop**: row di link orizzontale a destra del logo (Cucina · Tracking · Digiuno · Spesa · Profilo · Abbonamento). Pagina corrente evidenziata in pomodoro, hover sulle altre.
- **Mobile**: bottone hamburger (≡ Menu) che apre un drawer sotto la riga di header con le 6 voci. Si chiude da solo al cambio di pathname.
`<Masthead>` ora è un Client Component (serve usePathname). Prop `showNav` (default false) controlla la nav: attivata sulle 7 pagine logged-in (`/`, /plan, /tracking, /fasting, /shopping, /profile, /billing, /recipes/[id]). Lasciata off su welcome, onboarding, sign-in, sign-up.
Aggiunti i18n keys: navPlan/navTracking/navFasting/navShopping/navProfile/navBilling. Rimossi gli `issueLabel="N. XX — ..."" dalle pagine app (`issueLabel` resta supportato per pagine senza nav).
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- Font: Geist (Vercel) sostituisce Fraunces/Inter Tight; GeistMono al posto di JetBrains Mono. `--font-display`, `--font-sans`, `--font-mono` mappati tutti su Geist via alias CSS — vocabolario tipografico unificato sans-serif moderno.
- Layout: rimosso `mx-auto max-w-7xl` da 7 pagine app (root, onboarding, profile, plan, tracking, fasting, shopping, recipe detail). Sostituito con `w-full px-6 sm:px-10 lg:px-16 xl:px-24` — edge-to-edge, ma respiro su 4K. Welcome/sign-in/sign-up restano stretti (testo lungo / form login).
- Tailwind: fontFamily fallback display da `Georgia, serif` a `system-ui` sans. Rimosse le OpenType features di Fraunces (`cv11`, `dlig`) — Geist usa `ss01`/`ss03`.
- Cleanup: rimosso `docs/~\$D_KetoPath.docx` (Word lockfile residuo).
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Quattro completamenti del PRD §5.1: catalogo, varianti/sostituti, fase 2,
free meal.
Catalogo ricette 16 → 46
- seed-recipes.ts: +30 ricette italiane keto bilanciate
(8 colazione · 8 pranzo · 6 spuntino · 8 cena)
- seed-ingredients.ts: 33 → 55 ingredienti
(verdura/carne/pesce/latticini/condimenti + categorie nuove `legumi` e
`cereali` per Fase 2)
- seed.ts: ora fa upsert anche degli ingredienti pre-esistenti per
propagare campi nuovi (es. phase2Week)
Varianti + sostituti
- Recipe.variants Json (array { name, description, kcalDelta? })
- RecipeIngredient.substitutes String[]
- /recipes/[id]: nuova sezione "Varianti suggerite" + riga "Sostituzioni:"
sotto ogni ingrediente quando presenti
Reintroduzione progressiva Fase 2
- Ingredient.phase2Week (settimana minima di reintroduzione, NULL=sempre)
- User.phase2StartedAt: settato automaticamente quando si passa a TRANSITION
- @ketopath/shared/planner/phase-progression: currentPhase2Week,
isRecipeAllowedForPhaseWeek, weeksSince
- plan.routes filtra fuori le ricette con ingredienti non ancora reintrodotti
- POST /me/profile/phase per avanzare di fase (idempotente sul timestamp)
- 12 unit test su phase-progression
- Esempi seed: lenticchie phase2Week=3, ceci=4, mela=5, pera=6, quinoa=7
Free Meal pianificato Fase 3
- MealSlot.isFreeMeal Boolean (default false)
- POST /me/meal-plans/slots/:id/free-meal toggle, valido solo in MAINTENANCE
- @ketopath/shared/planner/phase-progression: freeMealKcalAdjustment
(compensazione clamp -200/+50 kcal per pasto sui rimanenti)
- /plan: bottone ☆ in ogni SlotCard quando phase=MAINTENANCE; lo slot
marcato come pasto libero rende "Pasto libero pianificato" + ~750 kcal
stimate; macro tracker ne tiene conto
Indicatori di fase nel piano
- /plan ora include currentPhase + phase2Week dalla API
- Header del piano: "Settimana N di Fase 2" o "Mantenimento — Fase 3"
i18n: namespaces Plan + Recipe arricchiti
Schema migration 20260429XXXXXX_add_meal_plan_extras.
66/66 unit test verdi (12 nuovi). Smoke verificato live: API ritorna
correctly i campi nuovi, UI rende badge fase, bottoni ☆/↻, free-meal slot.
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Recipe detail
- Seed catalog of 33 italian ingredients with macros, allergens, avg price.
- Each seed recipe now declares its RecipeIngredient links (qty + unit).
- /recipes/[id] page: editorial layout with prep meta, ingredients list,
macros block, preparation, chef's note. Plan-week meal names linkable.
Shopping list
- GET /me/shopping-list aggregates RecipeIngredient quantities of the
ACTIVE plan, grouped by ingredient category, sorted alphabetically.
- /shopping page: total items, estimated cost, per-category checklist
with check-off persisted in localStorage per plan id.
- Home gets a "Spesa" nav item; /plan links the list when a plan exists.
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